ஆரோக்கியமான உணவு
உணவு வாழ்வின் அடிப்படை,
சுகம் தரும் இன்பம் அளிக்கும்,
காய்கறிகள், பழங்கள்,
பசுமை நிறைந்த சோறு வகைகள்.
வாழ்க்கை வளம் சேர்க்கும்,
உண்மை உணவின் இன்பம்,
நார்ச்சத்து, புரதம்,
உயிரின் ஆற்றலுக்கே அடிப்படையாகும்.
சர்க்கரை, உப்பு குறைந்தால்,
உடல் ஆரோக்கியம் காத்திடும்,
அறிவுடன் உணர்வு கொண்டால்,
ஆரோக்கியம் வளமுறும் வாழ்வு!
ஆரோக்கியமாக வாழ ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். சத்தான உணவுகளை கீழே உள்ள Link ஐ Click செய்து Amazon ல் வாங்கிக் கொள்ளுங்கள்.
கருத்துகள்
கருத்துரையிடுக